Kalendář
PondělíÚterýStředaČtvrtekPátekSobotaNedělePoÚtStČtPáSoNe19:00 - Tělesné systémy24262728119:00 - Tělesné systémy3567819:00 - Tělesné systémy101213141519:00 - Tělesné systémy171920212219:00 - Tělesné systémy242627282919:00 - Tělesné systémy312345
Archiv štítku: Hlavní jídla
Vietnamská polévka pho
Různé varianty vodové polévky najdete snad v každé národní kuchyni. Kořeněná sladkokyselá pho se spoustou rýžových nudlí poslouží jako hlavní chod. Potřebujete sice různé druhy koření, ale jinak je na přípravu nenáročná. Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla, Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vietnamská polévka pho
Špaldové kernoto
V prodejnách zdravé výživy dostanete koupit obroušená špaldová zrna, tedy špaldové kroupy. Zapečené chutnají výborně, nebojte se experimentovat.
- špaldové kroupy
- 1 větší nebo 2 menší cibule
- 5 stroužků česneku
- olej
- zelenina dle vašeho výběru (pro jednoduchost jsem použila zmraženou směs baby mrkve, hrášku, zelených fazolek a kukuřice)
- černý pepř
- 1,5 lžičky koření garam masala
Ajurvédský dál z červené čočky
250 g červené čočky- 3 čerstvá rajčata nebo půl plechovky loupaných
- 3 stvoly řapíkatého celeru
- 1 malá cibule
- 3 stroužky česneku
- 1 cm kousek čerstvého zázvoru
- ghí nebo olej
- koření:
1/2 lžičky černé hořčice
1 lžička džíry (římský kmín)
1/2 lžičky koriandru
3/4 lžičky kurkumy
3/4 lžičky kari koření (směs) - sůl podle chuti
- voda podle potřeby
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ajurvédský dál z červené čočky
Pučálka s chřestem a čínským zelím
zelený hrách sušený- čerstvý chřest
- čínské zelí
- jarní zelená cibulka
- kari koření, případně také černá hořčice, římský kmín a koriandr
- olivový olej
- sůl
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pučálka s chřestem a čínským zelím
Festivalové kečarí
Tento typ kečarí je obvyklou stravou na mezinárodních festivalech Kundalini jógy. Recept je docela ostrý, pokud vám ostré jídlo nesvědčí, uberte čili.
Recept odpovídá množství pro 4-6 osob. Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Festivalové kečarí
Pálivá omáčka
Pálivá omáčka je skvělým doplňkem k různým jídlům, zejména k Festivalovému kečarí. Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pálivá omáčka
Hrachová kaše se zelím
zelený hrách- kysané zelí
- jarní cibulka s natí
- česnek
Zelený hrách předem namočíme a druhý den uvaříme v nesolené vodě do měkka. Uvařený hrách osolíme a rozmixujeme na kaši.
Kaši doplníme kysaným zelím a ozdobíme Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Hrachová kaše se zelím
Variace kapustové kaše s mungem
mungo- kapusta
- česnek
- majoránka
- libeček
- olivový olej
- limetka
- cuketa (rukola)
Namočte fazolky mungo do vody a druhý den bez přidání soli uvařte do měkka. Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla, Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Variace kapustové kaše s mungem
Lilková musaka
Tento recept je trochu náročnější na čas, ale vyplatí se suroviny zdvojnásobit a druhou polovinu nandat do alobalových misek, které zapečeme v polovičním čase. Po vychladnutí je pořádně zabalím do mrazáku a mám připravené výborné jídlo, které stačí zmražené dát do trouby na 200°C a zapéct dozlatova. Celý příspěvek
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Lilková musaka
