Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Jemenské palačinky
Na 12 palačinek
- 1 sáček sušeného droždí 7g
- 1 lžička medu
- 2 velká vejce
- 400 ml mléka (použila jsem 200ml vody a 200ml mléka)
- 175 g špaldové celozrnné mouky (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla, Zákusky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jemenské palačinky
Zelná bramborová polévka
Je to jednoduchá zelná polévka z Portugalska (Caldo Verde). Máme ji doma moc rádi, je levná, suroviny jsou celoročně po ruce, a já ji vařila v období zelené diety, jen jsem místo brambor použila cuketu.
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 najemno nasekaná cibule ( pórek ) (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zelná bramborová polévka
Grissini špaldové
500g špaldové celozrnné mouky- 7g instantního droždí
- 10g soli
- 300ml vlažné vody
- 6 půlek sušených rajčat
- 1 lžička olivového oleje
- 1/2 lžičky sušeného oregana
Nejdříve je potřeba zadělat těsto: na vál prosít 500g mouky, osolit ji. Droždí promíchat s vodou a pomalu vmíchávat do mouky. Těsto je potřeba pořádně propracovat cca 5 minut na vále, podle potřeby přisypávat mouku. (Pokračování textu…)
Zimní křupavý salát
4-6 porcí
- 4 mrkve
- 1 řapíkatý celer
- 1 bulva fenyklu
na zálivku:
- 4 lžíce olivového oleje (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla, Saláty
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zimní křupavý salát
Pomazánky – z mrkve a z červené řepy
Pomazánka z červené řepy
- 2 malé řepy, nebo 1 větší
- 1 krajíček chleba bez kůrky
- 2 lžíce vinného octa
- 1 stroužek česneku utřený
- 4 lžíce vlašských ořechů
- 1/2 lžičky soli
- 2 lžíce olivového oleje (Pokračování textu…)
Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice
15. února 2014, 19:00-20:30h
Pro velký zájem a velmi příjemné pocity, které tuto meditaci doprovázejí, opakujeme tuto meditaci na rozvoj intuice v době únorového úplňku. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice
Jogínský čaj
Zdraví prospěšný, lahodný, jemný a skvěle nahradí kávu. Klady jogínského čaje by zaplnily celé stránky. V jógové učebnici o výživě se dočtete, že koření zde použitá mají následující vlastnosti:
- černý pepř- pročištuje krev
- kardamom- zlepšuje trávení
- hřebíček- prospívá nervové soustavě
- skořice -zpevňuje kosti (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Nápoje
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jogínský čaj
So Purkh
2. ledna 2014 17-18h
Pomocí krátké krije zaměřené na naši Aureolu zesílíme naši schopnost projekce.
Ve zbývajícím čase budeme pracovat se So Purkh.
So Purkh je velmi krásný a účinný shabd, který Yogi Bhajan doporučoval k recitaci ženám, které (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem So Purkh
Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice
16. ledna 2014, 19:00-20:30h
Tato meditace účinně otevírá intuici a je navíc velmi příjemná a fyzicky nenáročná. Mantra, kterou používá ovšem patří k nejúčinnějším a je radno s ní zacházet zodpovědně. Přijďte společně a bezpečně rozvinout vlastní intuici ve výjimečném čase. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice