Mimořádné lekce jógy

Akce konané mimo časy pravidelných lekcí, které nemají charakter semináře.

Ranní sádhana

Neděle 22. prosince 2019, 6-8 h ráno

Jóga2Modlitba, jóga a zpěv manter časně ráno na den zimního slunovratu je příležitost, kterou potkáte pouze jednou za rok. Tentokrát vás čeká kromě jiného celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby.
V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.
(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Štítky: , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana

Úplňková meditace Antar nád mudra

Út 12. listopadu 2019, 19:00-20:30h

úplněk

Antar nád mudra otevírá čakry, kombinace mantry a mudry, která se praktikuje pouze za úplňku, je klíčem k uvolnění toku kundaliní energie.
Samotná meditace je jednoduchá a velmi příjemná. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže hluboce se ponořit do meditace. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace Antar nád mudra

Meditace s mantrou zázraků

Út 8. října, 19:00 – 20:30

31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace s mantrou zázraků

Záření a vytváření budoucnosti – meditace

So 14. září 2019, 6:30-8:00

Ráda bych vás seznámila s velmi zajímavou meditací, která je mou současnou duchovní praxí. Záření a vytváření budoucnosti budeme praktikovat s originální nahrávkou Yogi Bhajana, která nás meditací provede (s překladem do češtiny během poslechu počítám). Zažijete tuto krásnou meditaci přesně tak, jak ji učil Yogi Bhajan. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Záření a vytváření budoucnosti – meditace

Dlouhé ek ong kár za úplňku

Úterý 16. července 2019, 19:00-20:30

Za úplňku bývá meditace silnější. Využijte mimořádného termínu pro silnou meditaci.

Když začal Yogi Bhajan učit na západě, dlouho učil pouze tuto meditaci jako jedinou techniku. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dlouhé ek ong kár za úplňku

Úplňková meditace

Úterý 19. února, 18:00 – 19:30

úplněkNázev meditace Dhrib Dhrišti Ločina Karma doslova znamená „činnost, díky které získáte vhled do budoucna“.

31 min. je optimální délka trvání meditace, která je technicky i fyzicky relativně nenáročná a vhodná tedy i pro začátečníky, těhotné či fyzicky málo zdatné osoby.  (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace

Úplňková meditace – Čandra krija mudra

Čtvrtek 21. března, 18:45-19:20

Každý pór vašeho těla se stane okem, okem Indry.
Čandra krija mudra je velmi krásná meditace, která rozvíjí intuici. Zpěv mantry, která ji doprovází a práce s pozorností vás nenáročně zaměstná, že si ani nevšimnete, že jste meditovali celých 31 min.

(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace – Čandra krija mudra

Meditace s mantrou zázraků

9. října, 19:00 – 20:30

31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace s mantrou zázraků

Ranní sádhana

Pátek 31. srpna 2018, 5-7 h ráno

Jóga2Začít den modlitbou, jógovým cvičením a meditací je krásné. Pokud jste to nikdy ani nezkusili, nevíte o co přicházíte. V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.

 

(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana