Akce

Ranní sádhana

Neděle 9. února 2020, 6:00-8:15 h ráno

Už jste vyzkoušeli jógu a zpěv manter časně ráno ještě před východem slunce? Tentokrát nám to vychází na úplněk, takže vše bude zesílené, bude to stát za to.
Opět nás kromě Písně duše a cvičení čeká celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby.

(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana

Prosperita

od 6. ledna do 19. března 2020

00041484Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Ne každý potřebuje ke štěstí luxusní automobil a několikapatrovou vilu s francouzským parkem. Nedostatek peněz není žádnou ctností, stejně tak není důkazem vaší skvělosti tučné bankovní konto. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prosperita

Jemná kundaliní jóga (vhodná i pro těhotné)

Úterý od 18h

Tyto lekce jemné jógy obsahují oproti těm klasickým více relaxačních technik a zpěvu manter, jsou fyzicky nenáročné a vhodné pro všechny, kdo hledají odpočinek a rovnováhu v hektickém životě.

Sestavy cviků i další techniky jsou vhodné pro těhotné

(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jemná kundaliní jóga (vhodná i pro těhotné)

Jóga na židlích

út 15:00-15:45 (Komunitní cetrum B.n.L.)
st 14:00-14:45 (Dům s pečovatelskou službou B.n.L.)
čt 9:30-10:15 (Dům s pečovatelskou službou Stará Boleslav)

Pravidelné lekce jógy, které probíhají vsedě na židli. Základem praxe jsou zejména dechové techniky. Lekce jsou vhodné pro zájemce s fyzickým omezením, které jim neumožňuje cvičit na zemi, případně na zemi sedět a meditovat. Mnohým pomáhají lépe relaxovat, večer snáze usínat.  (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga na židlích

Ranní sádhana

Neděle 22. prosince 2019, 6-8 h ráno

Jóga2Modlitba, jóga a zpěv manter časně ráno na den zimního slunovratu je příležitost, kterou potkáte pouze jednou za rok. Tentokrát vás čeká kromě jiného celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby.
V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.
(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Štítky: , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana

Příprava na sváteční období

Od 16. prosince 2019 do 2. ledna 2020

Poslední týden před svátky a dva nesváteční dny na začátku ledna nabízím speciální lekce ve dnech a časech jak jste zvyklí.

Témata jsou: Srdce na pravém místě a Intuice (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Příprava na sváteční období

Koncert vleže

28. listopadu 2019 od 19h (cca 90 min.)

Chcete si odpočinout, do hloubky zrelaxovat, najít ve svém nitru sami sebe a obnovit v sobě harmonii?
Pomůže nám v tom profesionální hudebník Štěpán Axman, který se věnuje hře na velmi zvláštní hudební nástroj – cigar box guitar. V hluboké relaxaci nás budou provázet harmonické tóny vycházející ze strun nástroje a Štěpánův hlas. (Pokračování textu…)

Rubriky: Nejógové akce, Nezařazené | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Koncert vleže

Úplňková meditace Antar nád mudra

Út 12. listopadu 2019, 19:00-20:30h

úplněk

Antar nád mudra otevírá čakry, kombinace mantry a mudry, která se praktikuje pouze za úplňku, je klíčem k uvolnění toku kundaliní energie.
Samotná meditace je jednoduchá a velmi příjemná. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže hluboce se ponořit do meditace. (Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace Antar nád mudra

Čakry

od 22. října do 12. prosince 2019

ČakryBěhem tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.

(Pokračování textu…)

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Štítky: , , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry