Archiv autora: Šárka Handlová

Rovnováha ženské a mužské části v nás

z obou stran380390_2580986477520_1878143977_nsobota 28. února 2015,
Pozor změna: 17-20h

Studio Vrábí, Brandýs nad Labem
Cena: 300 Kč

Každý z nás, ať muž či žena vládne oběma principy, ženským i mužským. Otázkou je: Využíváte svůj potenciál? Celý příspěvek

Rubriky: Jógové semináře | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Rovnováha ženské a mužské části v nás

Festivalové kečarí

Festivalové kečarí 1Tento typ kečarí je obvyklou stravou na mezinárodních festivalech Kundalini jógy. Recept je docela ostrý, pokud vám ostré jídlo nesvědčí, uberte čili.

Recept odpovídá množství pro 4-6 osob. Celý příspěvek

Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Festivalové kečarí

Pálivá omáčka

Pálivá omáčkaPálivá omáčka je skvělým doplňkem k různým jídlům, zejména k Festivalovému kečarí. Celý příspěvek

Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pálivá omáčka

Klub čistící diety s mungem a rýží

Přidejte se ke společné čistící dietě  v období 7. – 18. ledna 2015!

Mungo s rýžíNaši předkové si mohli dovolit sváteční hodování, tučné jídlo a sladkosti, protože většinu času se stravovali velmi střídmě. Naše zažívání nebylo evolučně vytvořeno pro život v nadbytku, kterého si užíváme. Když na čas opustíme svoji přebohatou stravu plnou živočišných tuků, rafinovaného cukru a masa, velmi to prospěje našemu zdraví. Celý příspěvek

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Klub čistící diety s mungem a rýží

Čistící dieta s mungem a rýží

Tato čistící dieta je velmi výživná. Dodá vám dostatek energie i v zimním období a je zvláště vhodná pro lidi nad 40 let. Informace jsem převzala z knihy Foods for Health and Healing od Jogi Bhajana.

Fazolky mungo a rýže jsou prospěšné pro ledviny, střeva i trávicí orgány. Celý příspěvek

Rubriky: Blog | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čistící dieta s mungem a rýží

Sútry pro Věk vodnáře

15. ledna, 2. února – 4. března 2015

Vodnářpondělí 19:00-20:30h
středy 10:00-11:30h
středy 19:00-20:30h
čtvrtky 17:00-18:30h

Žijeme v době změn na počátku Věku vodnáře. Informací je tolik, že je nemůžeme obsáhnout. Zvykli jsme si spoléhat na intelekt, ale ve Věku vodnáře to nestačí. Máme pocit, že čas se zrychluje. Celý příspěvek

Rubriky: Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Sútry pro Věk vodnáře

Něco končí, něco začíná…

19. ledna – 29. ledna 2015

Zima je obdobím, kdy se vracíme sami k sobě, do hlubin svého nitra. Životní cyklus se naplňuje a uzavírá. Ale kdesi v modročerné tmě zimního lůna se pomalu rodí jiskra nového života.

Poselství zimy nám pomohou zpracovat dvě lekce pořádané v obvyklých dnech a časech. Pustíme se toho, co nám už v životě neslouží a společně zasejeme semínko něčeho nového.  Celý příspěvek

Rubriky: Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Něco končí, něco začíná…

Mimořádné lekce kolem Vánoc

Pondělí 22. prosince 2014, 19:00-20:30h
Pondělí 29. prosince 2014, 19:00-20:30h

305330_2417271664752_1455193871_nPro zájem o Kundalini jógu v období kolem vánočních svátků vypisuji dvě mimořádné večerní lekce vhodné pro všechny včetně seniorů a těhotných.

Na programu budou oblíbené krije a meditace pro občerstvení těla a potěchu duše. Celý příspěvek

Rubriky: Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mimořádné lekce kolem Vánoc

Dip z grilovaného/pečeného lilku

  • Dip z grilovaného lilku2 lilky
  • 6 stroužků česneku podélně rozdělených na menší díly
  • 3 lžíce tahini (pasta z praženého sezamu)
  • 3 lžíce panenského olivového oleje
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 1/2 lžičky soli
  • mletý pepř
  • petrželová nať nasekaná nadrobno
  • mletá pálivá paprika
  • grilovaný či opečený pitta chléb

Celý příspěvek

Rubriky: Recepty, Recepty | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dip z grilovaného/pečeného lilku