Archiv štítku: dýchání

Workshop o dechu

Publikováno 18.3.2019 | Autor: Šárka Handlová

Neděle 28. dubna, 8:30-11:30

Workshop je určen všem, kteří by rádi prohloubili svůj dech i znalosti o pranajámových technikách v kundaliní józe.
Prozkoumáme, co všechno ovlivňuje kvalitu našeho dýchání a odhalíme možnosti pro zlepšení běžného dechu.

Celý příspěvek →
Rubriky: Akce, Jógové semináře | Štítky: , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Workshop o dechu

Vitalita a stres

Publikováno 21.7.2017 | Autor: Šárka Handlová

Od 4. září 2017 – 18. ledna 2018

Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Štítky: , , , , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vitalita a stres