Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Ásana v kundaliní józe
Pátek 10. května, 18:00-21:00
V kundaliní józe neprovádíme příliš mnoho ásan, které by vyžadovaly velkou ohebnost těla, přesto je dobré vědět, jaká jsou pravidla pro praktikování konkrétní pozice v józe, abyste plně využili potenciál ásany a vyhnuli se potenciálně nezdravým pozicím těla. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Jógové semináře
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ásana v kundaliní józe
Bazárek
15. – 16. března 2019
Proveďte očistu svého šatníku, vyberte pěkné kusy dámských (případně i pánských) oděvů a nabídněte je na Bazárku. Využijte příležitosti a pořiďte si výhodně nové oblečení. Čeká vás dobrá zábava v dámské společnosti při prohlížení a zkoušení modelů.
Bazárek je otevřený pro návštěvníky jógových lekcí, jejich přátele a známé.
Neprodané kusy je třeba vyzvednout poslední den bazárku.
Rubriky: Nezařazené
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Bazárek
Jak zkrotit mysl
28. ledna 2019 – 18. dubna 2019
O mysli se říká, že je dobrý sluha, ale špatný pán. Tento kurz je zaměřený na to, abychom o něco lépe porozuměli tomu, jak naše mysl pracuje, jaké hry s námi hraje a našli cestu, jak se vymanit ze zažitých vzorců.
Přístup KJ k tomuto tématu je jako obvykle velmi praktický. Budeme cvičit, relaxovat a meditovat.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: ásana, jóga, kundaliní jóga, mantra, meditace, mysl
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak zkrotit mysl
Úplňková meditace
Úterý 19. února, 18:00 – 19:30
Název meditace Dhrib Dhrišti Ločina Karma doslova znamená „činnost, díky které získáte vhled do budoucna“.
31 min. je optimální délka trvání meditace, která je technicky i fyzicky relativně nenáročná a vhodná tedy i pro začátečníky, těhotné či fyzicky málo zdatné osoby. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace
10 těl
5. listopadu 2018 – 24. ledna 2019
Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 10 těl
Úplňková meditace – Čandra krija mudra
Čtvrtek 21. března, 18:45-19:20
Každý pór vašeho těla se stane okem, okem Indry.
Čandra krija mudra je velmi krásná meditace, která rozvíjí intuici. Zpěv mantry, která ji doprovází a práce s pozorností vás nenáročně zaměstná, že si ani nevšimnete, že jste meditovali celých 31 min.
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace – Čandra krija mudra
Meditace s mantrou zázraků
9. října, 19:00 – 20:30
31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace s mantrou zázraků
Prosperita
3. září – 1. listopadu 2018
Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Ne každý potřebuje ke štěstí luxusní automobil a několikapatrovou vilu s francouzským parkem. Nedostatek peněz není žádnou ctností, stejně tak není důkazem vaší skvělosti tučné bankovní konto. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prosperita
Ranní sádhana
Pátek 31. srpna 2018, 5-7 h ráno
Začít den modlitbou, jógovým cvičením a meditací je krásné. Pokud jste to nikdy ani nezkusili, nevíte o co přicházíte. V době, kdy svět ještě dřímá, panuje ta nejpříhodnější energie pro spojení se sebou samým a univerzem, nejlepší doba na jógovou praxi.
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ranní sádhana