Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Variace kapustové kaše s mungem
mungo- kapusta
- česnek
- majoránka
- libeček
- olivový olej
- limetka
- cuketa (rukola)
Namočte fazolky mungo do vody a druhý den bez přidání soli uvařte do měkka. (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Hlavní jídla, Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Variace kapustové kaše s mungem
Zelená snídaně s avokádem a rozinkami
avokádo- rozinky
- pistácie
- limetka
- máta
Rozmačkejte avokádo, přidejte trochu nasekaných pistáciových oříšků a zakápněte limetkou.
Snídani doplní mátový čaj limetkou (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu
Štítky: Snídaně
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zelená snídaně s avokádem a rozinkami
Meditace pro emoční úlevu, léčení a ochranu
Pátek 7. listopadu 2014, 19:00-20:30
Pro léčení a emoční úlevu v náročném období, dokonce v době osobních krizí se doporučuje zpívat či recitovat nádhernou mantru spojenou s energií mocného léčitele a ochránce Guru Ram Dáse.
Ať už náročné období prožíváte nebo se vám zrovna daří výborně, zažijte energii této krásné zpívané meditace v délce 31 minut spolu s námi.
Pro zvýšení účinku meditace se připravíme pomocí kratší krije.
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace pro emoční úlevu, léčení a ochranu
Dušičková meditace
Neděle 2. listopadu, 19:00-20:30h
V tento den slavíme Památku zesnulých neboli Dušičky. Lidé objíždějí hroby svých blízkých, aby si připomněli jejich památku.
Není vhodnější mantra pro tento večer, než Akál. Pomáhá duši zemřelého na posmrtné cestě do vyšších éterů a přináší úlevu všem pozůstalým. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dušičková meditace
Potraviny, které léčí
Některé potraviny jsou tak zdravé, že se můžete s jejich pomocí léčit. Mnoho poznatků o léčivých schopnostech některých potravin a koření pochází z pradávného uméní o dlouhověkosti a šťastném životě – Ajurvédy. V následujícím seznamu můžete znovuobjevit potraviny, které stojí za to zařadit do jídelníčku častěji.
Až budete zkoušet nové chuti, nezapomeňte, že každý člověk si nese originální kombinaci základních principů či dóš a že některé z potravin, které budou svědčit jiným, nemusejí prospívat právě vám. (Pokračování textu…)
Rubriky: Blog
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Potraviny, které léčí
Zlaté mléko
Trápí vás bolesti v kolenou, loktech či ztuhlá ramena? Pokud své klouby hodně namáháte nebo je vám přes 40 let, možná podobné symptomy znáte. Skvělým prostředkem pro zvýšení flexibility a odstranění bolesti vašich kloubů je Zlaté mléko, teplý nápoj příjemné chuti, jehož hlavní složkou je koření kurkuma. (Pokračování textu…)
Meditace 10 000 majáků
Pondělí 7. října, 4:45 ráno ve Studiu Vrábí
Meditace 10 000 majáků je zpívanou meditací, kterou si připomínáme desetileté výročí, kdy Yogi Bhajan opustil své hmotné tělo.
Jedná se o globální meditaci, které se účastní ve stejném čase po celém světě 10 000 lidí. Energie této meditace bude obrovská. Připojte se prostřednictvím přímého přenosu z Espanoly v Novém Mexiku nebo přijďte meditovat společně ve 4:45 do Studia Vrábí. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace 10 000 majáků
Nedělní ranní sádhana pro hypofýzu a intuici
Neděle 21. září od 5:30 nebo 6:00 do 7:30h ráno
Tuto neděli máte opět příležitost zacvičit si společně kriju a meditaci, která je na programu ve všední dny od 5h v příznivějším čase.
5:30 – 6:00 – čtení posvátné písně duše Džapdží sáhib.
6:00 – 7:30 – krátká rozvička, sestava na hypofýzu, meditace na intuici
Je možné přijít až v 6:00 na vlastní cvičení. (Pokračování textu…)
Rubriky: Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Nedělní ranní sádhana pro hypofýzu a intuici
Klub Zelené diety
Přidejte se ke společné Zelené dietě
v období 24. září – 4. října 2014!
Nejste ten správný typ na půst? Yogi Bhajan půst ženám příliš nedoporučoval, místo toho nám nabídnul několik čistících diet vycházejích z Ajurvédy, které může držet opravdu každý člověk, aniž by svůj organismus nepřiměřeně zatěžoval. Zelená dieta je mezi nimi ta nejoblíbenější. Prostě jen vynecháte některé potraviny, aby si váš organismus odpočinul a pročistil se, hladem se vůbec trápit nemusíte.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Klub Zelené diety