Přidejte se ke společné čistící dietě v období 3. – 14. ledna 2014!
Vánoce jsou svátky hojnosti, tučného jídla a sladkostí. Slavnostní rodinné obědy a návštěvy je těžké absolvovat se střídmostí v jídle a nezobat stále sladké cukroví, které leží na každém stolku, je prostě náročné. Proto míváme po svátcích chuť začít se stravovat zdravěji a vyčistit si tělo.Pokud neholdujete půstům, možná vyzkoušíte Čistící dietu s mungem a rýží, která je chutná, dobře zasytí a prospívá zejména ledvinám a zažívání.
Osvědčeným modelem pro skupinové držení diety je kombinace osobních setkání a průběžné sdílení zkušeností elektronickou formou. Tentokrát si nebudeme vyměňovat emaily, každý účastník Klubu získá přístup do diskuzního fóra, které bude uzavřené. Každý den přispíváme do fóra (publikovatelné části osobního deníku), sdílíme zkušenosti, zážitky a recepty ladící s dietními pravidly. Tento typ podpory vás udrží v dietním režimu bez velkého úsilí.
pá 3. ledna 2014, 18h – Zahajovací setkání Klubu ve Studiu Vrábí
4. – 14. ledna 2014 – Držíme Čistící dietu s mungem a rýží, píšeme si deník, sdílíme
út 14. ledna 2014, 18h – Sdílení zkušeností, zážitků, efektů na těle i na duchu ve Studiu Vrábí
Cena: 300 Kč (osobně nebo na účet)