Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Pravidelné lekce jógy
Vědomá komunikace
od 19. března – do 21. června 2018
Komunikace je nezbytnou součástí naší existence mezi lidmi. Zlepšení schopnosti naslouchat a vědomě komunikovat sami se sebou i s druhými může změnit váš život k lepšímu. Cyklus se skládá ze 13 pravidelných jógových lekcí a dvou seminářů, které čerpají i z nejógových zdrojů.
Rubriky: Akce, Jógové semináře, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomá komunikace
Čakry
od 22. ledna do 15. března 2018
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Vitalita a stres
Od 4. září 2017 – 18. ledna 2018
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. (Pokračování textu…)
Meditace na rozvoj intuice
st 3. ledna 2018 od 10h a od 19h
čt 4. ledna 2018 od 17h
Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici.
Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy, Pravidelné lekce jógy
Štítky: intuice, kundaliní jóga, meditace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice
Prázdninová jóga
10. července – 27. července 2017
Během léta nebývá mnoho možností přijít si zacvičit. Máte-li chuť trochu se protáhnout, odpočinout si a vrátit se k sobě, přihlaste se na termín lekce, který vám vyhovuje.
Uzávěrka termínů vždy v neděli na následující týden. Během pondělí posílám emailem potvrzení o konání lekce.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prázdninová jóga
Autentické vztahy
24. dubna – 29. června 2017
Abychom mohli mít autentické vztahy, potřebujeme mít nejdříve autentický vztah k sobě samým. Naše vztahy totiž zrcadlí to, co máme uvnitř. Posílením činnosti hormonálního systému s pomocí jógy můžeme získat pocit štěstí a naplnění i mimo své vztahy a pak se vztahovat k druhým z duše, bez očekávání, která druzí nemohou nikdy zcela naplnit.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: Autentické vztahy, krija, kundaliní jóga, mantra, meditace, relaxace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Autentické vztahy
Cesta srdce
13. března – 20. dubna 2017
Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy podle Yogi Bhajana je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce
Kundaliní jóga pro zdraví orgánů
2. ledna – 9. března 2017
Následující cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí Kundalini jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci.
Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního orgánu. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kundaliní jóga pro zdraví orgánů
Tělesné systémy
14.11. 2016 – 22.12. 2016
S nástupem chladnějšího počasí oceníte posílení oběhového systému a systémů imunitního a lymfatického. Tyto tělesné systémy nám umožňují vyrovnat se viry a bakteriemi a dalšími původci onemocnění, nejen těch sezónních. Součástí cyklu jsou také endokrinní a nervový systém, jejichž precizní práce je pro vaše psychické i fyzické zdraví velmi důležitá.
Rubriky: Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tělesné systémy