Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Pravidelné lekce jógy
Jóga o letních prázdninách
Pondělky od 19h, středy od 10h
Během letních prázdnin budeme cvičit a meditovat na rozličná témata, vhodná pro daný den či skupinu, která se na lekci sejde. Můžete očekávat zajímavé a méně náročné cvičení, které prozáří vaše letní dny.
Téměř celé prázdniny se lekce konají v pondělí večer a ve středu dopoledne.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga o letních prázdninách
Cvičení na bolavá záda
Myofasciální fitness
Uterý 18:00-18:45
Bolí vás záda?
Máte namožené či ztuhlé svaly?
Potřebujete zvýšit svoji pohyblivost a tělesný komfort? (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: fascie, fitness, myofasciální, relaxace, uvolnění
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cvičení na bolavá záda
Vědomá komunikace
od 19. března – do 21. června 2018
Komunikace je nezbytnou součástí naší existence mezi lidmi. Zlepšení schopnosti naslouchat a vědomě komunikovat sami se sebou i s druhými může změnit váš život k lepšímu. Cyklus se skládá ze 13 pravidelných jógových lekcí a dvou seminářů, které čerpají i z nejógových zdrojů.
Rubriky: Akce, Jógové semináře, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomá komunikace
Čakry
od 22. ledna do 15. března 2018
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Vitalita a stres
Od 4. září 2017 – 18. ledna 2018
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. (Pokračování textu…)
Meditace na rozvoj intuice
st 3. ledna 2018 od 10h a od 19h
čt 4. ledna 2018 od 17h
Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici.
Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy, Pravidelné lekce jógy
Štítky: intuice, kundaliní jóga, meditace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice
Prázdninová jóga
10. července – 27. července 2017
Během léta nebývá mnoho možností přijít si zacvičit. Máte-li chuť trochu se protáhnout, odpočinout si a vrátit se k sobě, přihlaste se na termín lekce, který vám vyhovuje.
Uzávěrka termínů vždy v neděli na následující týden. Během pondělí posílám emailem potvrzení o konání lekce.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prázdninová jóga
Autentické vztahy
24. dubna – 29. června 2017
Abychom mohli mít autentické vztahy, potřebujeme mít nejdříve autentický vztah k sobě samým. Naše vztahy totiž zrcadlí to, co máme uvnitř. Posílením činnosti hormonálního systému s pomocí jógy můžeme získat pocit štěstí a naplnění i mimo své vztahy a pak se vztahovat k druhým z duše, bez očekávání, která druzí nemohou nikdy zcela naplnit.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: Autentické vztahy, krija, kundaliní jóga, mantra, meditace, relaxace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Autentické vztahy
Cesta srdce
13. března – 20. dubna 2017
Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy podle Yogi Bhajana je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce