Archiv autora: Šárka Handlová

Cesta srdce

Publikováno 23.6.2021 | Autor: Šárka Handlová

5. července – 11. srpna 2021
prezenčně i online

Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce

Jóga na židlích pro seniory

Publikováno 14.4.2021 | Autor: Šárka Handlová

od července 2021 znovu otevíráme

út 14:00-14:45 (Komunitní cetrum B.n.L.)
st 14:00-14:45 (Dům s pečovatelskou službou B.n.L.) – od září
čt 9:30-10:15 (Dům s pečovatelskou službou Stará Boleslav)

Pravidelné lekce jógy, které probíhají vsedě na židli. Základem praxe jsou zejména dechové techniky. Lekce jsou vhodné pro zájemce s fyzickým omezením, které jim neumožňuje cvičit na zemi, případně na zemi sedět a meditovat. Mnohým pomáhají lépe relaxovat, večer snáze usínat.  Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jóga na židlích pro seniory

10 těl

Publikováno 11.4.2021 | Autor: Šárka Handlová

26. dubna  – 30. června 2021
prezenčně i online

Energetické poleČlověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 10 těl

Kundaliní jóga pro zdraví orgánů

Publikováno 29.1.2021 | Autor: Šárka Handlová

15. února – 21. dubna 2021
zatím stále online přes zoom

Cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí kundaliní jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci.
Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního orgánu. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Štítky: , , , , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kundaliní jóga pro zdraví orgánů

Autentické vztahy

Publikováno 23.11.2020 | Autor: Šárka Handlová

7. prosince 2020 –  10. února 2021
Dokud to nepůjde jinak – online přes zoom.us

Abychom mohli mít autentické vztahy, potřebujeme mít nejdříve autentický vztah k sobě samým. Naše vztahy totiž zrcadlí to, co máme uvnitř. Posílením činnosti hormonálního systému s pomocí jógy můžeme získat pocit štěstí a naplnění i mimo své vztahy a pak se vztahovat k druhým z duše, bez očekávání, která druzí nemohou nikdy zcela naplnit.

Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Autentické vztahy

Vědomá komunikace

Publikováno 2.9.2020 | Autor: Šárka Handlová

od 7. žáří 2020 do 3. prosince 2020
od 12. října pouze online přes zoom.us

Komunikace je nezbytnou součástí naší existence mezi lidmi. Zlepšení schopnosti naslouchat a vědomě komunikovat sami se sebou i s druhými může změnit váš život k lepšímu. Cyklus se skládá ze 13 jógových lekcí Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vědomá komunikace

Úplňková meditace Antar nád mudra

Publikováno 11.5.2020 | Autor: Šárka Handlová

Sobota 31. října 2020, 18:00-19:30 (online)

Otevírá proud kundaliní energie. Díky nové úrovni vědomí získáte nadhled, abyste mohli dělat správná rozhodnutí a čelit tak nepřízni života. Meditace přináší pocit míru a bezpečí.
Myslím, že vhodnější bychom těžko pro toto období hledali. Navíc je příjemná, jednoduchá, zpívaná. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Úplňková meditace Antar nád mudra

Konstelace rodinné, pracovní i jiné

Publikováno 11.5.2020 | Autor: Šárka Handlová

2. října 2020, 18 – 21 h

figury-vztahy-mensiNěkdy máme pocit, že zažíváme stejné věci pořád dokola a nevíme jak kruh přetnout, hledáme východisko a nemůžeme ho najít, situace se zdá nepřehledná. Systemické konstelace vám umožní podívat se z nadhledu na konkrétní situaci, obohatí vás emotivními příběhy a přiblíží vám tajemnou sounáležitost s vlastní rodovou linií a lidským rodem obecně. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Konstelace rodinné, pracovní i jiné

Životní cykly

Publikováno 10.5.2020 | Autor: Šárka Handlová

od 15. června do 3. září 2020

Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit.
Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt.
Vhodné pro muže i ženy libovolného věku.

Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Životní cykly