Archiv autora: Šárka Handlová

Od 31. srpna do 4. listopadu 2026

Cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí kundaliní jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci.
Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního orgánu. Celý příspěvek →

17. a 19. srpna 2026

Tato lekce bude věnována meditaci, která je základem ranní sádhany a má významnou pozici v kundaliní józe. Meditace je velmi příjemná a také účinná, ale její provedení si žádá trochu vysvětlování, proto se s ní na běžných lekcích nesetkáváme příliš často. Celý příspěvek →

od 22. června do 12. srpna 2026

Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky pro dobré fungování vašeho těla cíleným cvičením, podpoří regeneraci a dobré psychické naladění příjemnými meditačními technikami a relaxací.

Celý příspěvek →

od 6. dubna do 17. června 2026

Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Je ovšem otázkou, které potřeby jsou skutečné a co subjektivně vnímáme jako dostatek. Tento cyklus lekcí je zaměřený na dosažení vyrovnanosti i lepší porozumění tomu, co opravdu pro dobrý život potřebujeme. Pochopitelně zahrnuje i tradiční techniky, které pracují se šťastnou náhodou.

Celý příspěvek →

Od 17. listopadu 2025 do 18. února 2026

Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit.
Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt.
Vhodné pro muže i ženy libovolného věku. Celý příspěvek →

10. a 12. listopadu 2025

Tento týden budou tématem lekce z cyklu 10 těl, o které máte zájem. Některé lekce totiž odpadly, proto jsem vytvořila hlasování, kde si můžete určit, která lekce z 10 těl by vás zajímala nejvíc. Hlasuje se za jednotlivé dny, vyberte si termín, kdy plánujete lekci navštívit.
Hlasujte zde

Celý příspěvek →

1. září  – 5. listopadu 2025

Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie.

Která z vašich těl mohou být oslabená snadno zjistíte pomocí Tantrické numerologie 10 těl. Numerologie v angličtině (stačí vložit datum narození). Celý příspěvek →