Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Životní cykly
Od 17. listopadu 2025 do 18. února 2026
Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit.
Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt.
Vhodné pro muže i ženy libovolného věku. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Životní cykly
Týden náhradních lekcí
10. a 12. listopadu 2025
Tento týden budou tématem lekce z cyklu 10 těl, o které máte zájem. Některé lekce totiž odpadly, proto jsem vytvořila hlasování, kde si můžete určit, která lekce z 10 těl by vás zajímala nejvíc. Hlasuje se za jednotlivé dny, vyberte si termín, kdy plánujete lekci navštívit.
Hlasujte zde
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Týden náhradních lekcí
10 těl
1. září – 5. listopadu 2025
Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie.
Která z vašich těl mohou být oslabená snadno zjistíte pomocí Tantrické numerologie 10 těl. Numerologie v angličtině (stačí vložit datum narození). (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 10 těl
Srpnové večerní relaxace
20. – 27. srpna 2025
Čekají vás celkem tři večerní lekce kundaliní jógy pod vedením Tomáše Mládka. Očekávejte fyzicky nenáročné cvičení, relaxaci a meditaci, vše zaměřené na odpočinek a uvolnění.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Srpnové večerní relaxace
Dech je můj učitel
21. července – 18. srpna 2025
Tento cyklus lekci je věnovaný dechu. Budeme trochu méně cvičit, o to více se budeme věnovat tomu, jak správně dýchat a jaké jsou možnosti s dechem cíleně pracovat. Cyklus je velmi vhodný pro začátečníky a všechny, kteří prostřednictvím svého dechu chtějí lépe ovládat svůj stav a prožívání.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dech je můj učitel
Cesta srdce
9. června – 16. července 2025
Tento cyklus pravidelných lekcí kundaliní jógy je věnován srdeční čakře.
Krije i meditace nás provedou procesem čištění a odstraňování bloků, abychom získali rovnováhu a sílu na cestě k otevření srdce. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: jóga, meditace, reaxace, srdeční čakra
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta srdce
Jarní detox
21. dubna – 4. června 2025
Počátek jara je vhodným obdobím k tomu, abychom trochu rozhýbali tělo a cílenými pohyby povzbudili jeho schopnosti dělat to, co je třeba.
Kromě fyzického cvičení budeme také relaxovat za zvuku symfonického gongu a využívat různé meditační techniky, které zvládne i začátečník.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: Detoxikace, jóga, kundaliní jóga, meditace, relaxace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní detox
Čakry
od 24. února do 16. dubna 2025
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí kundaliní jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám. Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Štítky: čakry, jóga, kundaliní jóga, meditace, relaxace
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Vitalita a stres
Od 7. října 2024 – 19. února 2025
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Stres, kterému jsme v dnešní době vystaveni sice není zas tak velký, ale jakoby nikdy nepřestával.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se stává nezbytností. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vitalita a stres