Přihláška na pondělí od 19h – https://forms.gle/ZwYdcKifM5bEUW3UA
Přihláška na středu od 9:30h – https://forms.gle/1dfAgszciHE5TTtQ6
Přihláška na středu od 19h – https://forms.gle/9ZTfp4mtMattz4Vx9
Tato lekce bude věnována meditaci, která je základem ranní sádhany a má významnou pozici v kundaliní józe. Meditace je velmi příjemná a také účinná, ale její provedení si žádá trochu vysvětlování, proto se s ní na běžných lekcích nesetkáváme příliš často. Celý příspěvek
Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky pro dobré fungování vašeho těla cíleným cvičením, podpoří regeneraci a dobré psychické naladění příjemnými meditačními technikami a relaxací.
Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Je ovšem otázkou, které potřeby jsou skutečné a co subjektivně vnímáme jako dostatek. Tento cyklus lekcí je zaměřený na dosažení vyrovnanosti i lepší porozumění tomu, co opravdu pro dobrý život potřebujeme. Pochopitelně zahrnuje i tradiční techniky, které pracují se šťastnou náhodou.
Cyklus je zaměřený na fyzické zdraví, konkrétně na tělesné systémy. Ještě než přijde jaro, rozhýbáme lymfu a krevní oběh, posílíme činnost endokrinního systému a posílíme systém nervový. Nezapomeneme ani na meditaci, která nám pomáhá zvládnout zatížení a stres.
Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit.
Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt.
Vhodné pro muže i ženy libovolného věku. Celý příspěvek
Někdy máme pocit, že zažíváme stejné věci pořád dokola a nevíme jak kruh přetnout, hledáme východisko a nemůžeme ho najít, situace se zdá nepřehledná. Konstelace vám umožní podívat se z nadhledu na konkrétní situaci, obohatí vás emotivními příběhy a přiblíží vám tajemnou sounáležitost s vlastní rodovou linií a lidským rodem obecně. Celý příspěvek
Tento týden budou tématem lekce z cyklu 10 těl, o které máte zájem. Některé lekce totiž odpadly, proto jsem vytvořila hlasování, kde si můžete určit, která lekce z 10 těl by vás zajímala nejvíc. Hlasuje se za jednotlivé dny, vyberte si termín, kdy plánujete lekci navštívit.
Hlasujte zde
Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie.
Která z vašich těl mohou být oslabená snadno zjistíte pomocí Tantrické numerologie 10 těl. Numerologie v angličtině (stačí vložit datum narození). Celý příspěvek
Čekají vás celkem tři večerní lekce kundaliní jógy pod vedením Tomáše Mládka. Očekávejte fyzicky nenáročné cvičení, relaxaci a meditaci, vše zaměřené na odpočinek a uvolnění.
