Archiv autora: Šárka Handlová

Workshop malování mandal

Publikováno 8.3.2016 | Autor: Šárka Handlová

Úterý 12. dubna 2016  od 18.00 hod

MandalaDozvíte se, co je to mandala, jaké je její využití a jednu mandalu si nakreslíte, také vás čeká malý dáreček.
Zveme děti i dospělé.
Vezměte si své pastelky.

Vstupné 190,- Kč.

Malování povede Bc. Jana Heidenreichová, Z větrné hůrky Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Workshop malování mandal

Jarní klub očistné diety

Publikováno 8.3.2016 | Autor: Šárka Handlová

Přidejte se ke společné očistné dietě
v období 30. března – 8. dubna 2016

Green dietPo zimě je vhodné trochu odlehčit organizmus a tzv. monodieta je skvělý způsob, jak nestrádat živinově ani hladem a přitom umožnit svému tělu, aby se samo vyčistilo. Tentokrát si můžete vybrat ze dvou možných diet. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní klub očistné diety

Relaxace s léčivým gongem

Publikováno 6.3.2016 | Autor: Šárka Handlová

Čtvrtek 24. března 2016, 10:45 – 11:30
Domov pro seniory, 17. listopadu 1404 – Stará Boleslav

  • gongSeznámení s gongem jako terapeutickým nástrojem navozujícím hlubokou relaxaci.
  • Krátké dechové cvičení jako příprava na relaxaci.
  • Zvuková lázeň během které můžete sedět na židli nebo i ležet na podložce na zemi.

Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Relaxace s léčivým gongem

Přednáška – Jarní očista organizmu

Publikováno 6.3.2016 | Autor: Šárka Handlová

Čtvrtek 17. března 2015 od 15:30h
Brandýský Matýsek,
Zahradnická 1723/A, Brandýs nad Labem

  • Očistné techniky v ajurvédě, tipy pro pravidelnou očistu,
  • monodieta jako očistná kúra,
  • příklady vhodných monodiet (praktické zkušenosti a doporučení),
  • ochutnávka ajurvédských čajů

Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Nejógové akce | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Přednáška – Jarní očista organizmu

Cesta k vnitřní síle – třetí čakra

Publikováno 6.3.2016 | Autor: Šárka Handlová

14. března – 28. dubna 2016

Slunce mozaikaTřetí čakra je nejlepší místo, kde můžete začít. Pevný bod středu zajistí nejen dobrý fyzický postoj bez bolavých beder, ale i potřebnou vůli a sebevědomí pro další kroky na cestě.
Energie třetí čakry je spouštěčem duchovních procesů. Budete silnější, vyrovnanější a budete cítit více radosti a naplnění. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta k vnitřní síle – třetí čakra

Vietnamská polévka pho

Publikováno 21.2.2016 | Autor: Šárka Handlová

Pho s tofuRůzné varianty vodové polévky najdete snad v každé národní kuchyni. Kořeněná sladkokyselá pho se spoustou rýžových nudlí poslouží jako hlavní chod. Potřebujete sice různé druhy koření, ale jinak je na přípravu nenáročná. Celý příspěvek →

Rubriky: Recepty, Recepty | Štítky: , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vietnamská polévka pho

Meditace na rozvoj intuice

Publikováno 16.2.2016 | Autor: Šárka Handlová

pá 19. února 2016, 19:00-20:30h

00051931Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici. Podle numerologie je to velmi vhodná mantra pro aktuální období, kterým procházíme.

Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice

Toustový chléb

Publikováno 8.1.2016 | Autor: Šárka Handlová

Toustový chlébKlasický toustový chléb z celozrnné mouky prostě neuděláte. Jedině bílá mouka způsobí, že chlebík bude měkký a krásně nadýchaný. Máte-li chuť na toustový chléb, vašemu zdraví ten domácí určitě prospěje lépe, než kupovaný, který obsahuje řadu zbytečných ingrediencí a bez toustování chutná fakt podivně. Celý příspěvek →

Rubriky: Recepty, Recepty | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Toustový chléb

Vitalita a stres

Publikováno 2.11.2015 | Autor: Šárka Handlová

Vitalita a stres obrStres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. Celý příspěvek →

Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vitalita a stres