Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Archiv autora: Šárka Handlová
Tajemství pánevního dna pohledem východu a západu
Sobota 23. dubna 2016, 9-18h
Lektorka: Kamila Jiříková
Originální metoda 3×3 Renaty Sahani Skálové
Trocha anatomie, objevení 3 vrstev pánevního dna, jak s pánevním dnem dýchat a cvičit, jak jej relaxovat.
Souvislosti s dalšími patry těla.
Jak uvolnit emoce v pánvi ukryté.
Jak pomocí pánevního dna načerpat energii. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tajemství pánevního dna pohledem východu a západu
Workshop malování mandal
Úterý 12. dubna 2016 od 18.00 hod
Dozvíte se, co je to mandala, jaké je její využití a jednu mandalu si nakreslíte, také vás čeká malý dáreček.
Zveme děti i dospělé.
Vezměte si své pastelky.
Vstupné 190,- Kč.
Malování povede Bc. Jana Heidenreichová, Z větrné hůrky (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Workshop malování mandal
Jarní klub očistné diety
Přidejte se ke společné očistné dietě
v období 30. března – 8. dubna 2016
Po zimě je vhodné trochu odlehčit organizmus a tzv. monodieta je skvělý způsob, jak nestrádat živinově ani hladem a přitom umožnit svému tělu, aby se samo vyčistilo. Tentokrát si můžete vybrat ze dvou možných diet. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní klub očistné diety
Relaxace s léčivým gongem
Čtvrtek 24. března 2016, 10:45 – 11:30
Domov pro seniory, 17. listopadu 1404 – Stará Boleslav
Seznámení s gongem jako terapeutickým nástrojem navozujícím hlubokou relaxaci.- Krátké dechové cvičení jako příprava na relaxaci.
- Zvuková lázeň během které můžete sedět na židli nebo i ležet na podložce na zemi.
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Relaxace s léčivým gongem
Přednáška – Jarní očista organizmu
Čtvrtek 17. března 2015 od 15:30h
Brandýský Matýsek,
Zahradnická 1723/A, Brandýs nad Labem
- Očistné techniky v ajurvédě, tipy pro pravidelnou očistu,
- monodieta jako očistná kúra,
- příklady vhodných monodiet (praktické zkušenosti a doporučení),
- ochutnávka ajurvédských čajů
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Přednáška – Jarní očista organizmu
Cesta k vnitřní síle – třetí čakra
14. března – 28. dubna 2016
Třetí čakra je nejlepší místo, kde můžete začít. Pevný bod středu zajistí nejen dobrý fyzický postoj bez bolavých beder, ale i potřebnou vůli a sebevědomí pro další kroky na cestě.
Energie třetí čakry je spouštěčem duchovních procesů. Budete silnější, vyrovnanější a budete cítit více radosti a naplnění. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta k vnitřní síle – třetí čakra
Vietnamská polévka pho
Různé varianty vodové polévky najdete snad v každé národní kuchyni. Kořeněná sladkokyselá pho se spoustou rýžových nudlí poslouží jako hlavní chod. Potřebujete sice různé druhy koření, ale jinak je na přípravu nenáročná. (Pokračování textu…)
Rubriky: Recepty, Recepty
Štítky: Hlavní jídla, Polévky
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vietnamská polévka pho
Meditace na rozvoj intuice
pá 19. února 2016, 19:00-20:30h
Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici. Podle numerologie je to velmi vhodná mantra pro aktuální období, kterým procházíme.
Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice
Toustový chléb
Klasický toustový chléb z celozrnné mouky prostě neuděláte. Jedině bílá mouka způsobí, že chlebík bude měkký a krásně nadýchaný. Máte-li chuť na toustový chléb, vašemu zdraví ten domácí určitě prospěje lépe, než kupovaný, který obsahuje řadu zbytečných ingrediencí a bez toustování chutná fakt podivně. (Pokračování textu…)