Sledujte nás na Facebooku
Kalendář
Rubriky
- bezlepkový dech Detoxikace dýchání fascie fitness Hlavní jídla intuice jóga kirtan krija Koření krija kundaliní kundaliní jóga mantra mantry meditace menstruace mysl Nápoje online orgány Pečivo Polévky Pomazánky pranajám páteř reaxace recept relaxace Saláty seminář Snídaně srdce srdeční čakra sádhana třetí čakra uvolnění zdraví záda Zákusky ásana úplněk čakry živá hudba
Přihlášení
Akce
Jarní klub očistné diety
Přidejte se ke společné očistné dietě
v období 30. března – 8. dubna 2016
Po zimě je vhodné trochu odlehčit organizmus a tzv. monodieta je skvělý způsob, jak nestrádat živinově ani hladem a přitom umožnit svému tělu, aby se samo vyčistilo. Tentokrát si můžete vybrat ze dvou možných diet. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jarní klub očistné diety
Relaxace s léčivým gongem
Čtvrtek 24. března 2016, 10:45 – 11:30
Domov pro seniory, 17. listopadu 1404 – Stará Boleslav
Seznámení s gongem jako terapeutickým nástrojem navozujícím hlubokou relaxaci.- Krátké dechové cvičení jako příprava na relaxaci.
- Zvuková lázeň během které můžete sedět na židli nebo i ležet na podložce na zemi.
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Relaxace s léčivým gongem
Přednáška – Jarní očista organizmu
Čtvrtek 17. března 2015 od 15:30h
Brandýský Matýsek,
Zahradnická 1723/A, Brandýs nad Labem
- Očistné techniky v ajurvédě, tipy pro pravidelnou očistu,
- monodieta jako očistná kúra,
- příklady vhodných monodiet (praktické zkušenosti a doporučení),
- ochutnávka ajurvédských čajů
Rubriky: Akce, Nejógové akce
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Přednáška – Jarní očista organizmu
Cesta k vnitřní síle – třetí čakra
14. března – 28. dubna 2016
Třetí čakra je nejlepší místo, kde můžete začít. Pevný bod středu zajistí nejen dobrý fyzický postoj bez bolavých beder, ale i potřebnou vůli a sebevědomí pro další kroky na cestě.
Energie třetí čakry je spouštěčem duchovních procesů. Budete silnější, vyrovnanější a budete cítit více radosti a naplnění. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Cesta k vnitřní síle – třetí čakra
Meditace na rozvoj intuice
pá 19. února 2016, 19:00-20:30h
Po krátkém rozcvičení budeme 31 minut praktikovat meditaci Indra Nittri, která účinně otevírá intuici. Podle numerologie je to velmi vhodná mantra pro aktuální období, kterým procházíme.
Název této meditace – oči Indry, symbolizuje představu, že každičká část našeho těla se stane vidoucím okem. Tato znalost k nám přichází prostřednictvím naší duše a díky intuici. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Meditace na rozvoj intuice
Vitalita a stres
Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety.
Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy stane nezbytností. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vitalita a stres
Dlouhé Ek ong kár
Sobota 14. listopadu 2015, 8:00 – 9:30h
Když začal Yogi Bhajan učit na západě, dlouho učil pouze tuto meditaci jako jedinou techniku, tak moc je důležitá.
Meditace Dlouhé Ek ong kár je součástí Vodnářské sadhany, každý student Kundalini jógy by ji měl dobře znát.
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Dlouhé Ek ong kár
Čakry
14. září – 5. listopadu 2015
Během tohoto cyklu pravidelných lekcí Kundalini jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám.
Budeme praktikovat jógové krije a meditace, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry a prohlubovat svoje znalosti i vnitřní zkušenost.
Každá lekce je specicky zaměřená na práci s konkrétní čakrou a případnými obtížemi, které s nerovnováhou konkrétní čakry souvisejí.
(Pokračování textu…)
Rubriky: Pravidelné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Čakry
Zbavte se stresu a obnovte svou ženskou sílu
sobota 26. září 2015, 6:30-8:00
sobota 3. října 2015, 6:30-8:00
Moderní způsob života je stresující. I když trocha zdravého stresu nás může příjemně motivovat, přemíra stresu, ale hlavně stálý stres, který na nás tlačí, způsobují v našem organizmu nevítané změny. (Pokračování textu…)
Rubriky: Akce, Mimořádné lekce jógy
Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Zbavte se stresu a obnovte svou ženskou sílu