Archiv autora: Šárka Handlová

Mungo fazole s rýží – jednoduchý recept

Publikováno 11.12.2013 | Autor: Šárka Handlová

Lehce stravitelný pokrm, proteinově vyvážený a ideální pro posílení v nemoci nebo rekonvalescenci. Hotové vydrží v chladničce až týden a ohřátím neztrácí na kvalitě. Může mít konzistenci hutnou jako rizoto nebo řidší jako hustá polévka. Celý příspěvek →

Rubriky: Recepty pro čistící dietu s mungem a rýží | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Mungo fazole s rýží – jednoduchý recept

Ovesné sušenky

Publikováno 2.12.2013 | Autor: Šárka Handlová
  • Ovesné sušenky1 hrnek ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 1/2 hrnku třtinového cukru
  • 1/2 hrnku strouhaných vlašských nebo lískových ořechů (místo strouhání jsem nahrubo nasekala nožem)
  • 130 g másla
  • 3 lžíce javorového sirupu nebo medu
  • 2 lžíce vody Celý příspěvek →
Rubriky: Recepty, Recepty | Štítky: , | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ovesné sušenky

Placičky z fazole mungo

Publikováno 22.11.2013 | Autor: Šárka Handlová
  • 120g suchých fazolí mungo
  • cca 60-80 ml vody
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky mletého koriandru Celý příspěvek →
Rubriky: Recepty, Recepty, Recepty pro Zelenou dietu | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Placičky z fazole mungo

Domácí knäckebrot

Publikováno 22.11.2013 | Autor: Šárka Handlová
  • Knackebrot13 dl slunečnicových semínek
  • 1 dl lněného semínka
  • 1 dl sezamového semínka
  • 2,25 dl otrub
  • 2 lžíce psilia
  • 1 lžička soli

Důkladně promíchat všechny suché ingredience. Celý příspěvek →

Rubriky: Recepty | Štítky: | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Domácí knäckebrot

Prosperita

Publikováno 20.11.2013 | Autor: Šárka Handlová

23.1. 2014 – 9.4. 2014

Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Ne každý potřebuje ke štěstí luxusní automobil a několikapatrovou vilu s francouzským parkem. Nedostatek peněz není žádnou ctností, stejně tak není důkazem vaší skvělosti tučné bankovní konto. Celý příspěvek →

Rubriky: Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Prosperita

Léčení s Kundalini jógou

Publikováno 9.11.2013 | Autor: Šárka Handlová

organy-2 ořezMěsíčně až do června 2014

Zveme Vás na volný cyklus 10 seminářů Kundalini jógy podle Yogiho Bhajana, který je zaměřen na zlepšení zdraví našich tělesných orgánů. Je určen všem, kterým záleží na zachování plného zdraví i těm, kteří již mají nějaké zdravotní obtíže.

Cvičení je vhodné pro muže i ženy každého věku, sportovce, ale i ty, kteří mají nějaké fyzické omezení. Celý příspěvek →

Rubriky: Jógové semináře | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Léčení s Kundalini jógou

Tělesné systémy

Publikováno 9.11.2013 | Autor: Šárka Handlová

5.12. 2013 – 22.1. 2014

Dobré fungování našich tělesných systémů je zárukou pevného zdraví. Zejména v zimním období oceníte posílení imunitního a lymfatického systému. Oba tyto systémy nám umožňují vyrovnat se viry a bakteriemi a dalšími původci onemocnění, nejen těch sezónních. Celý příspěvek →

Rubriky: Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Tělesné systémy

10 těl

Publikováno 1.11.2013 | Autor: Šárka Handlová

26.9. 2013 – 4.12. 2013

Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích Kundalini jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie. Celý příspěvek →

Rubriky: Pravidelné lekce jógy | Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 10 těl