Letní jóga

od 31. července do 13. září 2023

Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky pro dobré fungování vašeho těla cíleným cvičením, podpoří regeneraci a dobré psychické naladění příjemnými meditačními technikami a relaxací.

  1. Dobré trávení – po 31.7. v 19h, st 2.8. v 9:30h a v 19h
  2. Lymfa – po 7.8. v 19h, st 9.8. v 9:30h a v 19h
  3. Krevní oběh – po 14.8. v 19h, st 16.8. v 9:30h a v 19h
  4. Hormonální rovnováha – po 21.8. v 19h, st 23.8. odpadá
  5. Dechové techniky – po 28.8., st 30.8. v 9:30h a v 19h
  6. Psychické vyladění– po 4.9. v 19h, st 6.9. v 9:30h a v 19h
  7. Sluneční energie– po 11.9. v 19h, st 13.9. v 9:30h a v 19h

Online přihlášení prosím do neděle večer na následující týden, v pondělí dopoledne posílám potvrzení emailem. Od pondělí ve 14h jsou vaše přihlášky na aktuální týden považovány za závazné.

Přihláška na pondělí od 19h (Studio Vrábí)
Přihláška na středu od 9:30h 
(Studio Vrábí)
Přihláška na středu od 19h (Studio Vrábí)

Příspěvek byl publikován v rubrice Akce, Pravidelné lekce jógy. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.