Úplňková meditace – Antar Naad Mudra

Sobota 6. prosince 2014, 19:00-20:30h

úplněkÚplňková meditace Antar Naad Mudra je velepříjemná záležitost. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže hluboce se ponořit do meditace. 

Mantra Sa Re Sa Sa odstraňuje negativitu uvnitř nás samých a probouzí nekonečnou kreativní energii, která odstraňuje překážky na cestě k vyššímu vědomí.
Praktikováním této meditace odvracíte nepřízeň osudu.

Před 31 min. meditací budeme pracovat s dechem. Dechová sestava, kterou jsem zvolila, je stejně jako meditace vhodná také pro starší osoby, které mohou sedět na židli a pro těhotné.

Cena

180 Kč (jednotlivá lekce)
150 Kč (hrazené z předplatného)

Online rezervace

Příspěvek byl publikován v rubrice Mimořádné lekce jógy. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.