Kundalini jóga pro zdraví orgánů

 organy5. března – 13. května

Následující cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí Kundalini jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci.

Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního orgánu.

Ač se jedná o sofistikovanou a velmi efektivní techniku, fyzické cviky i dechové techniky, které budeme používat, jsou poměrně jednoduché. takže není třeba žádná předchozí zkušenost s jógou či podobným cvičením.

  1. Plíce – čt 5.3. od 17h, po 9.3. od 19h, st 11.3. od 10h a 19h
  2. Trávicí systém a střeva – čt 12.3. od 17h, po 16.3. od 19h, st 18.3. od 10h a 19h
  3. Pohlavní orgány – čt 19.3. od 17h, po 23.3. od 19h, st 25.3. od 10h a 19h
  4. Ledviny I. – čt 26.3. od 17h, po 30.3. od 19h, st 1.4. od 10h a 19h
  5. Ledviny II. – čt 2.4. od 17h, po 6.4. od 19h, st 8.4. od 10h a 19h
  6. Žaludek – čt 9.4. od 17h, po 13.4. od 19h, st 15.4. od 10h a 19h
  7. Játra I. – čt 16.4. od 17h, po 20.4. od 19h, st 22.4. od 10h a 19h
  8. Játra II. – čt 23.4. od 17h, po 27.4. od 19h, st 29.4. od 10h a 19h
  9. Srdce – čt 30.4. od 17h, po 4.5. od 19h, st 6.5. od 10h a 19h
  10. Mozek – čt 7.5. od 17h, po 11.5. od 19h, st 13.5. od 10h a 19h
Příspěvek byl publikován v rubrice Pravidelné lekce jógy. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.